14岁孩子手机瘾特别大怎么办，孩子手游上瘾,一天不玩就烦躁,请大家出个主意,该怎么办

大家好！今天，我将与各位分享一些关于14岁孩子手机瘾特别大怎么办的知识，同时也会对孩子手游上瘾,一天不玩就烦躁,请大家出个(🏈)主意,该怎么办进行解释。本文可能稍长，但若能恰好为你解决当前面临的问题，别忘了关注我们的网(😿)站。现在，让我们马上开始吧！

本文目录

1. 孩子手游上瘾,一天不玩(🎷)就烦躁,请(🍻)大家出个主意,该怎么办(😤)
2. 玩手机游戏手游上瘾怎么办如何控制
3. 如何戒掉手机游戏

一、孩子手游上瘾,一天不玩就烦躁(🥜),请大家出个主意,该怎么办

我有个秘传的游戏(🙂)戒瘾方案(⛴)，是我姨妈告诉我的，他用这个办法成功戒除了我表弟游戏(💁)成瘾问题（无法完全戒除，毕竟大(📌)家现在都(🐭)可以接触到游戏，无法做(🕌)到完全不玩）

方法非常简单，就是父母带孩子爬山。

父母首先跟想要戒(🐞)除网瘾的孩子约定好，爬山一个月，然后父母就一大早带着孩子起来爬山，一上午爬到山顶，在山顶(🏀)吃个野餐，然后下午慢慢下来。

山上大多手机信号不太好，网络自然也不快，你就是让他拿着手机，他也玩不痛快。等到爬(➕)山回来之后，父母就带着戒网瘾的孩子一起做饭，孩(🐕)子想吃什么都可(🎋)以，但是需要自(🤬)己做，会做饭的孩子还好，不会做饭的孩子第一次做(👳)饭会很差，但是他们吃的都很开心，毕竟是自己第一(🔨)次做饭。

然后晚上他让孩子随便玩电脑，玩到几点都行，但是跟(🌧)孩子约定，第二天必需八点起来继续跟他爬山，如果八点不愿意起来，今天就不能玩电脑或手机。

刚开始几天孩子不太适应，跟他闹情绪，一两周之(⏬)后孩子就适应了，养成每天早晨起来爬(💙)山(🐝)，爬一天之后自己动手做晚饭的习惯，由于知道第二天要起来爬山，所以晚上不敢睡太晚，一般最厉害的也就玩(🔫)3个小时电脑或者手机。

这样坚(😽)持一个月(🏘)，我表弟控制了自己玩游戏的时间，这是我(🐘)见过最有效果的戒(🔌)网瘾方(💯)式。

当然他也不单纯是爬山，而是在爬山的过程中不断与孩子沟通，一点一点跟他聊天(🕺)，打开他的心扉。通过这种找到孩子玩游戏最关键的问题（一般(🔌)是家庭问题或者是学校问题），然后他在这一个月的时间里，通过与父母老师沟通的方式，逐渐解决或者部分解决(🍿)孩子们遇(🦓)到的问题。总之这(🐍)不(🕺)是一个单纯戒网瘾的手(🔭)段(🛄)，而是一个综合性(🕷)的方式(🃏)去处理(🐩)。一(🈴)般导致(🤩)孩子沉迷游戏的原因绝大部分是家庭和学校造成的（一些学校在管理上确实有问题），只有解决了问题根源才能解决问题。

今天我在这里分(🏫)享一下我姨妈的方式，希望能够帮助到有需要的朋友。

我感觉孩子已经对手游上瘾了，就说明前期对这块(⛎)的教育已经出现问题，这时就应该观察孩子对那类游戏上瘾，对这类游戏不要出现自己一窍不通,先可以(🌦)和孩子(💽)一起交流，先从孩子(😜)感兴(👘)趣的东西入手，在交流中要善于引导(❗)孩子积(💓)极向上，阳光开朗，多做户外活动，积极参加体育锻炼,一味强制制止孩子上网游是不行的，要让孩子做到心服口服的唯一办法就是多和孩子交流，让孩子树立正确的人生价值观(🚨)。

首(🐞)先(🤲)给孩子制定一个逐步借掉手游的计划

1、减少孩子(🚠)每次玩手游的时间，制定原则，玩可(🍁)以，但每次只能半小时或者40分钟，每天限制玩的次数，逐天(🔐)减少，按照一个月来让(📫)他习惯(🔧)淡忘

2、培养孩子其他的兴趣爱好，比如看一些适合年龄的绘本或者做一些手工，期(🚨)间一定要父母陪(🥇)着看，营造一种氛围

3、期(🙊)间(📏)带孩子参加户外活动，比如骑自行车，踢(✨)球等等

不要强迫孩子去借掉，这样孩子会有逆反心理，要让他自(🔌)愿慢(🎫)慢戒掉(🐛)，就好比(🅿)大人都是手机控，凡事有一个过程

家长的关注点应该放在带领他去做一些有益身体健康的活动上，而不是禁止他做什么。

可以和孩子一起打球，游泳，下棋，做手(🚊)工，也可以一起看场电影，一起读一本书等等。给孩子多一些的陪伴，让孩子的业余时间被这些有益的活动占据。这样他玩手游的时间自(🚯)然而然也就少了，也避免了硬性禁止孩子玩手游产生的强烈冲突和敌对情绪。

大人也要注意不要在孩子面前整天拿个手机玩，孩子容易模仿，并且缺乏陪伴的孩子才更容易沉迷于手游。

教你一个小(🚲)技巧：(🗂)手机(⬇)由父母保管，开机密码由父母设定。完成一天的任务，在父母的视力范围内玩若干时间，任(🐣)务完成的好，额外奖励时间，任务完成的不好，削减若干时间。这样尝(⛳)试而不失控，自由又有约束。

咱们家长自己要(🍷)做到放下手机，和他一起打球，游泳，爬山，运动，玩耍，阅读，看电影，听音乐，慢慢的他也不爱看手机了。前提是家里人也得这样啊。家长要不就天天抱着手机，要不就忙的没时间陪孩子。却不让孩子玩手机。。。那就难了！

二、玩手机游戏手(🐁)游上瘾怎么办如何控制

1、随(😼)着智能手机(🆗)的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，在没有家长照看的时候，甚至可以玩一整天，很(⏭)多孩子的视力也急速下(🚩)降。这些都是孩子玩游戏上瘾的表现，而且无法自拔。那么家长该怎么做，才能够防止自己的孩子玩(🚭)游戏上瘾呢？

2、对于已经上(🎖)瘾的孩子，家长需要花一定的时间去帮助孩子戒除“游戏瘾”，要不然长大后就后悔莫及啊。家长可以通过一些防沉迷软件，比如麦(🎊)苗守护，它拥有8大核心(🤲)功能(🔷)，包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏，亲情号码等。可以全方位地控制孩子玩手机，快速帮助孩子戒除(🚿)网瘾。

3、如果你的孩子还没有手机瘾，那么工作就轻松很多了，主要是防止孩子玩游戏上瘾。

4、家长可以通过以下三件事情去防止孩(💊)子玩游戏上瘾。

5、首先，不要在孩子面前玩手机，打游戏，这样很容易让孩子对手机里的内容产生好奇，进一步就是孩子自己玩手机了。

6、其次，就算要给孩子(🌽)玩手机，也要(👾)控制孩子玩手机的时间，比如一天只能(🏫)玩一小(📧)时，这样就不会天天闹着要玩手机。

7、最后，家长要控制孩子手机里的内容，对于一些不健康的、不利于孩子成长(👇)的(🛄)、容易让孩子沉迷的内容都要进行控制和拦(😾)截，比如通过麦苗守护对(🍕)游戏应用、不健康的网址以及视频小说等娱(🍹)乐内容进行控制，这样孩子就不会沉迷其中。

三、如何戒掉手机游戏

如何远离手机游戏这个问题很严谨百分之80的人都在接触手机，对于青年甚至一些老年都在玩只要心中所想(🎽)，如果你可以有能力拿手机赚钱做事业可以玩，如果你是单纯的玩游戏消遣，已(📯)经成为习惯了，手机玩的时间太长会导(🖍)致你的眼近视，第二会导致皮肤变好容易生病有辐射，你也不想自己生病变丑找不到(🐘)喜欢的人，第三时间一场人会(🛬)变(➖)宅懒(🙃)的出去接触(🌋)新的人和事物，所以嘿嘿如果上面的问题你都无所谓嘿嘿你接(🕳)着玩，也许你在玩手机的时候你的同学在创业，你在玩手机(🔸)的时候也许你的同学媳(📉)妇都有了你还在玩手机，正(🎤)如我(🗂)说的时光年少，且行且珍惜时光把。

说砸手机(🌯)、转移玩主机游戏的(😩)，都是弱爆了。

戒掉(🌘)一件上瘾的事情，最佳办法就是用另外(🥉)一种更愉悦的乐(👋)趣来替(🔲)换，

简称转移(🐥)注意力，这里我推荐你选择高达模型。

高达模(♋)型不仅可以消耗你(🔧)的巨大时(🚜)间、精力，而且还能(📧)提升你的幸福度。

这样一(❣)来，你压根就没有时间去玩游戏(🗞)了，玩游戏还会遇上坑队友，玩不好真想砸键盘，何来幸福？

而高达模型可以让你的付出收到100%的回报(♉)，并且(🚣)可以让你懂得(🐉)“积少成多”，远离无营养的“快餐文(🎶)化”。一天只打磨一个零件，一个月后就完成了一(🍟)件精品，获赞无数，虚荣(👦)心爆棚，而且也能让你平淡的生(🎏)活过(🏹)的快一点，一年12个月，就是12台高达，这个数量也是很多了。

此时，很(😔)多人都会反驳了，说高达模型很贵，工具很贵(🛸)。

如果你是刚入坑，花销必然很大，一个刻刀就要200多，相(🛣)当(🏻)于游戏里一个皮肤了。

但是，你仔细算算，一年12台高(🏻)达，平均一台(🈲)300，一年花费3600，即便是素组，你也能3000卖出回血，600一年，对于一个爱好来说，真的是非常节省了。更何况你从此只会玩模型，吃饭看电影k歌的钱都省下了呢(🐉)

若是你的智商够用，一年做完12台模(📨)型，你至少是半个大神了，不光是高达模型，你可(🏚)以尝试任何题材的模型，做做军模、场景、(🤨)GK，以玩(🗜)养玩，基(🤐)本不成问题了。

重点，即便是PS（不是photoshop哦）称霸的今天，手绘也依然独具魅力，因此模型也不会被3d打印取代，只要你肯坚持，一定会比不知道哪天服(🥄)务器就停了的网游手游(🆚)，积累的更多人生财富。

首先非常(🏨)感谢在这里能为你解答这个问题，让(🐖)我带领(🎸)你们一起走进这个问题，现在(🥙)让我们一起探讨一下。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际的，越是堵，孩子越玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也(🔫)会接触，迟早的事情，不能(🎛)以这个来作为最终的目的，父母首先需要改正这个观念。

2.我们以前没有(👂)手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克(😣)大战，魂斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在玩手机游戏了，从有益的角度来看(😧)，游戏可以促进孩子思考能力、判断能力、分析能力，开拓视野。

3.手机游戏可以看做是诱惑，在孩子未来的人生道路上会有更多比手机游戏更大的诱惑，美色、财(🤙)富、毒品等等。

教会孩子做一个珍惜自己(🌇)、克制自己、自律的人，我认为这是最重要的，他有了这些好的品格，未来的人生将会更美好。

不清楚提问者孩子多大了，我分享下我(🌿)自己（7岁男）的经验，希望能给你些启发。

我孩子最喜欢玩的是“我的世界”这款游戏，吃鸡、王者荣耀也会玩，目前(🌕)相对兴趣度没有我的世界大(🥓)，我允许他玩，但是(👏)跟我有约定（我打印(🥎)出来贴在他书桌前面，有他亲笔签名）

1.必须要规定时间玩，周一到周(🍸)五不可以玩，周一到周五每(📜)天可以看十五分钟~半小时游戏视频(🚕)，学习高手怎(👛)么玩时间取决于(👆)自己作业的完成情况。

2.周六周日可以玩，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机(🍑)太近。【防近视目前这个还需要我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提(⭕)醒还有多长时间，就提醒一次，结束提醒(🤲)一次。【现在改为设置手机闹钟来提(🕉)醒了】

5.违反此(👔)约(🚐)定，取消下一周玩游戏时间。

这个也是坚持了快1年了(📱)，刚开始(✔)的时候结束比较困难，有的时候能做到，我们就鼓励他说到做到、准守约定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由，沟通一下，做下正面的教育，取消过一(🐐)两次下一周玩游戏（做爸爸的偶(✖)尔也会放放水(😱)），其他也不说他太多。大概经过了3个月左右，慢(📺)慢的他就(🛅)主动结束(😍)了，过程中还会主动问我们还有多长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出(📕)去旅游、野炊、逛街(⛱)等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看电影之(🍯)类。

在以上的分享(🛂)关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分(♉)享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在(👣)这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和(💶)万事兴，年年发(🐃)大财，生意兴隆，谢谢！

手机游戏是有诱惑力的，这如同很(🗳)多其他(🧦)的事情有诱惑力一样，但是摆脱诱惑，我们必须做到，你可以看成一种能力，也可以把它看为一种品行。

一个银(🤣)行职员每天接触很(🗾)多钱，他是否想过拿一些钱给自己改善生活呢？肯(🐚)定不会，因为他下半生将会在监狱度过，这(🔵)是因(🕛)为法律约束他，手机游戏难以戒掉是因为你不知道它在哪里毒害你的生命，当你了解了，你就超越了。

一、抵御玩手机游戏最根本(🖕)方法是设(🎋)立一个长远的目标。

并且你知道这个事情有意义，需要很长时间完成，于是你的关注点和精力都聚焦这个(🤶)目标(⏫)上，渐渐就(🐿)会对玩游戏失去兴趣。我原来是上班做，也喜欢玩游戏，后来创业了，每天要处理很多事情，应对很多压(😈)力，所以慢慢没有时间和心情去玩游戏了。

二、做一件有(🤫)成就感，有回报的事情。

我们玩过游戏(🐎)，除了(🚠)眼睛手累，心理空虚外，没有别的感受。如果(〰)你转换一下你的想法，比如说跟朋友出去打篮球，锻炼了身体还收获了友谊，比如说花几个小时为朋友画一幅画，朋友收到肯定感动。利用几个(🏒)小时闲暇去做一个快递员、代(🏒)驾员，你也会收获很多。

三、将自(🍟)己的目标分解成小目标，逐个击破。

我们知道要一个胖子减肥30斤是(🎓)很痛苦的事情，如果我们定下一个目标，比如说，我这个月只减一斤肉，那么自己便没有那么恐惧，也会更顺(🥀)利进(👡)行，戒掉烟、游戏一样。比如，我先闲置自己每天只玩一个小时，后来半个小时，后来十分钟，逐个击破，会比一下子戒掉要更容易，也更容易达到。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际的，越是堵，孩(🌧)子(🛌)越玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来作为最终的目的，父母首先需要改正这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在玩手机游戏了，从有益的角度来看，游戏可以促进孩子思考能力、判断能力、分析能力，开拓视野。

3.手机(🏕)游戏可以看做是诱惑，在孩子未来的人生道路上会有更多比手机游戏更大的诱惑，美色、(🔏)财富、毒品等等。

教会孩子做一个珍惜自己、克制自(💰)己、自律的人，我认为这是最重要的，他有(👁)了这些好的品格，未来的人生将会更美好。

不清楚提问者孩子多大了，我分享(🍷)下我自己（7岁男）的经验，希望能给你些启发。

我孩子最喜欢(🔃)玩的是“我的世界”这款游戏，吃鸡、(⛎)王者荣(🏩)耀也(🉐)会玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许他玩，但是跟我有约定（我打印出来贴在他书桌前面，有他亲笔签名）

1.必须要规定时间玩，周一到周五不可以玩，周一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间取决于自己作业的完成情况。

2.周六周日可以玩，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛(🥈)不能离手机太近。【防近视目前这个还需要(🤾)我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提醒还有多长时间，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提醒了】

5.违反此约定，取消下一周玩游戏(🐫)时间。

这个也是坚持了快1年了，刚开始的时候结束比较困难，有的时候能做到，我们就鼓励他(👔)说到做到、准守约定(🔘)之类，做(⛅)不到的时候，我们就听他说说理由，沟(🤹)通一下，做下正面的教育，取消过一两次下一周玩游戏（做爸爸的偶(🔊)尔也会放放(👳)水），其他也不(🕌)说他太多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了(🔷)，过程中(🎤)还会主(📕)动问我们还有多长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出去旅游、野炊(🎻)、逛(🙄)街等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看(🚚)电影之类。

想(🎙)想自己有没有除了游戏以外其他(🔭)的爱好？

比如旅游、健身、和朋友聚会以及其他一些走(🚥)出去(🕰)的活动。

想彻底戒掉手游，不妨按以下步骤试试：

1、告诉(🚁)朋友或家人你的决心并让他们配合(🌜)你，把手机所有游戏卸载掉，和朋友或家(🧝)人制定出游计划。

2、出游过(🏟)程中全程让同行者拍照（修图）然后转发给你(🧣)，或(🏈)者(🧣)带专门相机拍照(🕜)。实(👋)在想发朋友圈记录的话，你(🦕)的手机只能用来发(🌡)朋友圈。如果需要回复消息尽量发语音，不重要的事可以在你回家以后打电话。同行者监(📎)督，上述之外的行为（玩手游或者浏览其他）发现一次罚款100元(🎩)（罚款力度可以再大）。

3、即使结束出行，平时也要多和亲戚朋友走动，别把自己(⏳)窝在家里。养成能发语音就不打字，能打电话就不发语音的习惯。

6、此时如果已经不怎么玩手机了，可以根据自己未来打算，指定相(🚇)关学习计划，充实自己。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际(🐝)的，越是堵(♉)，孩(📢)子越玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普(🚜)遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来作为最(🔏)终的目的，父母首先需要改正这(🚰)个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、(👵)朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍者神龟等游戏(💏)，现在玩手机游戏了，从有益的角度来看，游(😞)戏可以促进孩子思考能力、判断能力、分析能力，开拓视(🤣)野。

3.手机游戏可(🛐)以看做是诱(🚪)惑，在孩子未来的人(📟)生道路上会有更多比(🔐)手机游戏(⏸)更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

不清楚提问者孩子多大了，我分享下我自己（7岁男）的经验，希望能给你些启发。

我孩(📦)子最喜欢玩的是“我的世界”这款游戏(🙃)，吃鸡、王者荣耀也会玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许他玩，但是跟我有约定（我打印出来贴在他书桌(🌃)前面，有他亲笔签名）

1.必须要规定时间玩，周一到周五不可以玩，周一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏(😊)视频，学习高手怎么玩时间取决(🧞)于自己作业的完成情况。

2.周六(🐴)周日可以玩，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太近。【防近视目前这个还需要我(🗺)们提醒】

4.玩之(📌)前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提(😚)前10分(💞)钟我们会提醒还有多长时间，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为设置手机闹钟(🥊)来提醒(🎪)了(😥)】

5.违反(🥡)此约(🎤)定，取消下一周玩游戏时间。

这个也是坚持了快1年了，刚开始的时候结束比较困难，有的时候能做到，我们就鼓励他(🗝)说到做到、(🍁)准守约定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由，沟通一下，做下正面的教育，取消过一两次下一周玩游戏（(👳)做爸爸的偶尔也会放放水），其他也不说他太多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会主动问我们还有多长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也(🍪)是容易沉迷(🔯)的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出去旅游、野炊、逛街等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看电影之类。

手机游(📑)戏只是消磨空闲时(💆)间的，做该做的事学习工作，别把时间(🍱)全都浪费在没有必要浪费的东西上。我手(🔅)机里也有游戏 2k，吃鸡，王者。也只是每天空闲时间玩一下大概玩个半小时四十分钟。说到戒，你只要想明白你干的事有没有意义？每天真的就那么(👂)多时间玩游戏(😨)达到上瘾的(🗝)地步？你能想到戒，已经是成功的开始了(🍴)，希望你尽快如愿！

好的身材给我带来的好处是非常大的，尤其是在空虚的时候，运动使我忘掉一切，忘掉(🖱)自己。

看书的好处不言而喻，可是在这个浮躁的社会，很少有人能够静下(🔥)心来看书。其实一开始，真的放弃了好多次，也会偶尔重新(😖)拿起手机，空虚的玩着，但是后来，书本的魅力还是使我转移了注意力。

最后，想要告(🦔)诉你，能否戒掉，是你自己的意志力，你要相信自己是可以的。现在，我也还是会拿起手机(🔧)，但(🗣)是我有节制，有规(📶)律，而(🤚)占据我生活更多的，是健(🧐)康的。

我偶尔也依旧会在手机上打打小牌，玩玩游戏，赚赚零用。但我知道我始终(🤯)要顾及自己正常的生活。

如果(💎)你想要一(📲)起玩，一起在健康的道路上越来越远，可以找我哟~~~~。。。

首先把游戏(🥀)卸载掉，然后告诉自己游戏都是虚幻的，都是骗人的不真实的(👥)，不要在那上面浪费时间，接着努力做工作或者看资讯学习新知识来把自己变(🌽)得很忙，只要(🕳)头几天坚持住了，慢慢的对游戏就失(🤯)去(📗)兴趣了(🐢)，头(🚸)几天一定要忍住

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